L’indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer le poids idéal est basé sur la taille et est une norme recommandée par l’Organisation mondiale de la santé. Il n’a pas de valeur fixe mais se situe entre les intervalles précisément pour assurer un confort psychologique du poids considéré comme normal.
La méthode de calcul de l’indice de masse corporelle implique l’utilisation d’une formule par laquelle le poids, exprimé en kilogrammes, est divisé par le carré de la taille exprimée en mètres.
Fondamentalement, le calcul du poids idéal est un système ayant pour rôle d’indiquer une insuffisance pondérale ou une obésité et a été développé en médecine pour mesurer la quantité de graisse corporelle. De plus, en raison des indicateurs obtenus, diverses pathologies dont souffre le patient peuvent être étudiées et associées.
Calculateur d’indice de masse corporelle
Poids idéal en fonction de l’âge et du sexe en fonction de l’indice de masse corporelle
- 18,49 ou moins – Insuffisance
- pondérale entre 18,50 et 24,99 – Poids normal
- entre 25,00 et 29,99 – Surpoids
- entre 30,00 et 34,99 – Obésité (grade I)
- entre 35,00 et 39,99 – Obésité (grade II)
- 40,00 ou plus – Obésité morbide
Dans le calcul du poids idéal, le médecin prendra toujours en compte les particularités du patient et calculera le poids en fonction de l’âge, de la taille, du sexe, de la santé du patient en fonction des informations essentielles des antécédents médicaux telles que la taille, l’âge, le sexe, les maladies. A ce jour, restrictions ou recommandations médicales, etc.
Quelles sont les complications de l’obésité
L’obésité est en fait une maladie nutritionnelle dans laquelle notre corps accumule des graisses et provoque pratiquement une augmentation du poids corporel supérieure à la moyenne, avec de graves répercussions sur notre santé.
Si on laisse de côté l’esthétique, quand on est en surpoids la qualité de vie sera grandement diminuée, les mouvements seront encombrants, on se fatigue vite, on ne veut plus faire d’effort et il y a des douleurs dans la colonne vertébrale, les articulations, les chevilles et les jambes. De plus, il y a des palpitations, des difficultés respiratoires et tous les organes peuvent en souffrir.
Dans les cas graves, des complications cardiovasculaires, de la dyspnée, des complications digestives ou osseuses peuvent survenir.
Quelle que soit la nature de ces complications, il existe des remèdes pour se débarrasser de cette maladie qui grince une grande partie de la population, y compris les jeunes à un très jeune âge. Une combinaison d’exercice et d’une alimentation équilibrée peut être votre passeport pour une vie meilleure. La première étape consiste à demander une aide spécialisée et non à faire votre propre régime à l’oreille.
Et les ensembles d’exercices peuvent être conçus spécialement pour vous, en fonction du type de maux que vous avez. Mais une longue marche, au moins 30 à 45 minutes, c’est comme un médicament miraculeux qui vous fera sûrement du bien. De plus, le mouvement dans la nature vous procurera un état de satisfaction à la fois physiquement et émotionnellement.
Chirurgie bariatrique ou chirurgie de l’obésité – un remède efficace dans la lutte contre l’obésité
Il a été développé dans le but de traiter l’obésité et la perte de poids par des procédures médicales. Ceux-ci sont recommandés pour les patients qui ont un indice de masse corporelle élevé et dont les régimes associés à un mode de vie actif ont échoué. Ils comprennent des procédures telles que le bypass gastrique ou la sleeve gastrique. Les techniques modernes utilisées équilibrent le corps et réduisent la prise alimentaire. Le corps consommera progressivement l’excès de graisse existant et le tissu adipeux diminuera.
Le patient reviendra progressivement au poids souhaité mais ne perdra pas soudainement tous les kilos en trop après l’opération. En d’autres termes, la perte de poids se fera progressivement, au fur et à mesure que le corps s’habitue à nouveau à un équilibre alimentaire optimal.
