Procédures bariatriques et votre alimentation

Procédures bariatriques et votre alimentation

Nous avons des horaires de repas irréguliers, de la malbouffe facilement disponible et des vies extrêmement bien remplies. Par conséquent, pour beaucoup d'entre nous, il est de plus en plus difficile de perdre du poids ou d'empêcher les kilos perdus de revenir. Pour aggraver les choses, la prise de poids nous surprend souvent. Beaucoup d'entre nous ne réalisent même pas que nous prenons beaucoup de poids jusqu'à assez tard dans le « cycle de prise de poids ». Donc, si vous avez subi une chirurgie bariatrique ou que vous êtes sur le point de la subir, quels changements devez-vous apporter à vos régimes alimentaires quotidiens pour optimiser vos résultats ? Dans ce blog, nous discutons du régime manchon pré-gastrique et manchon post-gastrique. Vous avez du mal à perdre du poids pour améliorer votre santé ? Si vous êtes sur l'échelle d'obésité de l'IMC élevé, vous pourriez finir par rechercher vos options de chirurgie bariatrique. Lorsque plus rien dans notre garde-robe bien-aimée, y compris nos...
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L’approche cognitivo-comportementale du traitement de l’obésité

L’approche cognitivo-comportementale du traitement de l’obésité

L'approche cognitivo-comportementale du traitement de l'obésité donne des résultats significatifs L'étude a montré que l'action interdisciplinaire facilite la perte de poids, améliore la qualité de vie et le comportement alimentaire et réduit les symptômes de la dépression. L'obésité est une maladie chronique caractérisée par une accumulation excessive de graisse corporelle. Le critère de diagnostic le plus largement utilisé chez les adultes est l'indice de masse corporelle (poids sur taille au carré). Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), un IMC compris entre 25 et 29,9 kg / m² est en surpoids et 30 kg / m² ou plus est obèse. Un IMC élevé est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires, de troubles musculo-squelettiques (en particulier d'arthrose), de problèmes psychologiques et de cancer. Plus récemment, il a été associé à des conditions sévères chez les patients COVID-19. Les causes cognitives liées à l’obésité Les causes de l'obésité comprennent des facteurs génétiques, comportementaux et environnementaux. Les autres facteurs de la prévalence croissante de l'obésité sont...
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La découverte anti-obésité du métabolisme énergétique des cellules graisseuses

La découverte anti-obésité du métabolisme énergétique des cellules graisseuses

Des chercheurs australiens ont découvert une nouvelle méthode pour traiter l'obésité en bloquant directement un récepteur dans les cellules graisseuses et en accélérant la dépense énergétique. Un médicament expérimental prometteur a été développé ciblant ce récepteur et il s'est avéré efficace pour prévenir l'obésité chez la souris. Le neuropeptide Y (NPY) est un peptide produit par le système nerveux central et est connu pour jouer un rôle dans divers processus physiologiques. Des niveaux élevés de NPY sont liés à une augmentation de l'appétit et à une prise de poids , tandis que de faibles niveaux augmentent la dépense énergétique, aidant le corps à brûler les graisses au lieu de les stocker. Le NPY est un régulateur du métabolisme qui joue un rôle essentiel dans les états de faible apport énergétique, où il aide à stocker les graisses comme mécanisme de survie», explique Herbert Herzog, co-auteur principal de la nouvelle étude. Aujourd'hui, cependant, ces effets avantageux peuvent exacerber la prise de poids induite...
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Conseils pour une grossesse sécurisée après une sleeve

Conseils pour une grossesse sécurisée après une sleeve

Vous envisagez de tomber enceinte après une sleeve gastrique … La chirurgie bariatrique offre aux patients une nouvelle vie - une chance de recommencer, d'améliorer leur santé et de fonder une famille . La majorité des patients subissant une chirurgie bariatrique sont des femmes en âge de procréer. La perte de poids peut avoir un effet considérable sur la capacité de tomber enceinte car elle réduit le nombre de facteurs de risque qui peuvent avoir précédemment interféré avec la fertilité. Une perte de poids spectaculaire à la suite d'une chirurgie de la sleeve gastrique peut être encourageante pour les perspectives de fertilité. Donc, si vous envisagez d'essayer de tomber enceinte après une chirurgie de la sleeve gastrique, voici les étapes que toutes les femmes sont encouragées à prendre : Consultez votre chirurgien bariatrique Parlez à un professionnel de la nutrition pour vous assurer que vous et votre bébé êtes bien nourris pendant la grossesse Informez votre gynécologue que vous avez subi une chirurgie bariatrique afin...
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Comment traite-t-on le syndrome obésité hypoventilation ?

Comment traite-t-on le syndrome obésité hypoventilation ?

Le traitement de la SST comprendra une perte de poids et le traitement de votre trouble respiratoire. Parfois, la perte de poids corrige à elle seule de nombreux symptômes et problèmes tels que l'apnée obstructive du sommeil. Par conséquent, la première approche pour traiter votre syndrome hypoventilation d'obésité est la perte de poids. Un régime alimentaire, de l'exercice et de bonnes habitudes de sommeil sont importants pour perdre du poids. Étant donné que le SST peut causer de graves problèmes de santé, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire (par exemple, une sleeve gastrique) pour vous aider à perdre du poids. Pour traiter votre trouble respiratoire, vous aurez probablement besoin d'un soutien en pression positive des voies respiratoires(PAP). Les types de support PAP comprennent la PAP continue (CPAP) ou la ventilation non invasive, le plus souvent sous la forme de PAP à deux niveaux (BPAP). Les deux sont des appareils qui vous fournissent de l'air à travers un masque que vous portez chaque...
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Les risques de l’obésité

Les risques de l’obésité

Il est très important de prendre des mesures pour lutter contre l'obésité car, en plus de provoquer des changements physiques évidents, elle peut entraîner un certain nombre de conditions graves et potentiellement mortelles, telles que: diabète de type 2 maladie coronarienne certains types de cancer, comme le cancer du sein et le  cancer de l'intestin L'obésité peut également affecter votre qualité de vie et entraîner des problèmes psychologiques, tels que la dépression  et une faible estime de soi (voir ci-dessous pour plus d'informations sur les problèmes de santé associés à l'obésité). Causes de l'obésité L'obésité est généralement causée par la consommation de plus de calories - en particulier celles contenues dans les aliments gras et sucrés - que vous n'en brûlez par l'activité physique. L'excès d'énergie est stocké par le corps sous forme de graisse. L'obésité est un problème de plus en plus courant car pour de nombreuses personnes, la vie moderne implique de manger des quantités excessives d'aliments bon marché et riches en...
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Qu’est-ce que l’hypoventilation d’obésité?

Qu’est-ce que l’hypoventilation d’obésité?

Le syndrome d'hypoventilation obésité est un trouble respiratoire qui affecte certaines personnes chez qui on a diagnostiqué une obésité. Le syndrome vous fait avoir trop de dioxyde de carbone et trop peu d'oxygène dans votre sang. Sans traitement, cela peut entraîner des problèmes de santé graves, voire mortels. La SST est un trouble respiratoire observé chez certaines personnes gravement obèses ou en surpoids, ce trouble entraîne de faibles niveaux d'oxygène et une trop grande quantité de dioxyde de carbone dans le sang. Un faible taux d'oxygène et des niveaux élevés de dioxyde de carbone peuvent se développer en raison d'une condition appelée hypoventilation pendant la journée (hypoventilation diurne). L'hypoventilation signifie que vous ne votre système respiratoire ne dégage pas suffisamment d'air de vos poumons. Avec la SST, vous pouvez également avoir des problèmes de sommeil en raison de l'apnée obstructive du sommeil. Les trois principales caractéristiques de la SST sont: Obésité hypoventilation diurne troubles respiratoires du sommeil (tels que l'apnée obstructive du sommeil) La SST...
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Qu’est-ce qu’un indice de masse corporelle et Calcul du poids idéal ?

L'indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer le poids idéal est basé sur la taille et est une norme recommandée par l'Organisation mondiale de la santé. Il n'a pas de valeur fixe mais se situe entre les intervalles précisément pour assurer un confort psychologique du poids considéré comme normal. La méthode de calcul de l'indice de masse corporelle implique l'utilisation d'une formule par laquelle le poids, exprimé en kilogrammes, est divisé par le carré de la taille exprimée en mètres. Fondamentalement, le calcul du poids idéal est un système ayant pour rôle d'indiquer une insuffisance pondérale ou une obésité et a été développé en médecine pour mesurer la quantité de graisse corporelle. De plus, en raison des indicateurs obtenus, diverses pathologies dont souffre le patient peuvent être étudiées et associées. Calculateur d'indice de masse corporelle Poids idéal en fonction de l'âge et du sexe en fonction de l'indice de masse corporelle 18,49 ou moins - Insuffisance pondérale entre 18,50 et 24,99 - Poids normal ...
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4 aliments à consommer pour perdre du poids

4 aliments à consommer pour perdre du poids

Inutile de chercher loin de vous le miracle à vos graisses abondantes. Plus besoin de mentionner le terme impossible quand il s’agit de faire allusion à vos graisses, celui de possibile peut également être évoqué, vu qu'il est tout à fait faisable de perdre du poids et cela nous le devons à certains aliments qui sont qualifiés d’aliments « brûles graisses ». Au nombre de 4, ses aliments sont les suivants : la courgette, la pomme, le thé vert, le brocoli. Premièrement la courgette : la composition nutritionnelle de la courgette fait d’elle un légume peu riche en apport calorique. A cet effet, sa valeur calorique est estimée à 15 kcals pour 100 g.Egalement riche en eau, source de vie et un puissant allié dans l’élimination des graisses. Le pourcentage d’eau compris dans la courgette atteint 95%. Aussi l’apport de fibres contenues dans les courgettes n’est pas à négliger. Il est compris entre 0,5 g et 1,5g pour 100 g. Deuxièmement, la...
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Comment éviter de grossir du ventre?

Comment éviter de grossir du ventre?

Le ventre, tout comme les autres parties du corps de l’homme peut subir des transformations de tout genre, tantôt une minceur ou une grosseur. Les deux cas ne sont pas appréciés de la même manière. Le premier peut faire des heureux, par contre le second est vécu différemment par les personnes qui se sentent grosses par le ventre : des frustrations, railleries, gêne etc. Alors, « comment éviter de grossir du ventre ? » Nous vous proposons des astuces pour avoir un ventre moins gros : Ce que nous vous proposons n'est pas une solution à l'obésité mais juste quelques conseils pour éviter d'avoir un gros ventre...Commencez donc par appliquer une modification de vos habitudes alimentaires . L’alimentation non diversifiée est à bannir. Ainsi, votre alimentation devrait être saine et équilibrée. Préférer plus des aliments riches en fibres et moins les graisses(les lipides). Attention aux sucres, au sel. L’eau n’est pas à exclure ; buvez-la abondamment.Nous vous suggérons également de prévoir à...
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